3連休の最終日でした。 初日から１日１食にして、菜食にしようと決めてました。 正直つらかった。 毎日好きなものを好きなだけ、いやそれ以上食べていたので、空腹感と食欲がやばかった。一番つらかったのは２日目の午後でした。 一応コーヒーはOKにしていた…